Meudon Triathlon

31 mars 2007

Coupe vent Club !!

Voici le coupe vent sans manches du club que tous les membres pourront porter lors des entraînements mais aussi sur les compétitions lors de l'accès au podium !! ;-) La distribution s'effectue par Pépette notre trésorière lors des entraînements natation...

Posté par Tricopste à 16:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mars 2007

entrainements sem 13

Mardi 27 vit/spé 300 ratt 2 tps 400 25 jbs/25 polo/25 jbs/25 sprint 5 x 200 pull ( 50 sprint - 150 all course) R 30" 10 x 50 plaq seules R 20" 600 pla pull (elast) ampl prog chaq 100 400 pull 3,5,7 (3200) Jeudi 29/3 piste/vma 3 x ( 8 x 100 R 20" /1 x...

Posté par meudontri à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mars 2007

Les foulées de Malakoff...

6 meudonnais ont bravé le froid, la pluie et le vent au 10 km de Malakoff hier après-midi à 15h30 (heure d'hiver !!). Voici leurs résultats : Rascal 40'48 Eric L. 40'51 Roue Carrée 42'19 Pépette 43'54 Ben 43'54 Stéphane M. 44'54 Retrouvez ici le compte-rendu...

Posté par Tricopste à 09:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mars 2007

Calendrier Previsionnel

Vendredi soir, c'est tenu la réunion calendrier du club. Fort d'une quarantaine de personnes, nous avons pu voir les differentes épreuves que le club honorera. 24/03 : 10 km de Malakoff : Pepette, Ben, Rascal, Roue Carrée, Ste ph D 01/04 : Duathlon de...

Posté par meudontri à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mars 2007

Entrainements sem 12

Mardi 20/03 end/spé -6 x 500 Prog de 1 à 2 (2 nc/2 pull / 2plaq pull) R 30" -500 pull 3,5,7 rma (3500) Jeudi 22/3 Piste vma - 3 x ( 400 R 1'15 /500 R 1'30 /800 R 2') Vendredi 23/3 end /spé - 400 pull 3,5,7 - 300 batt -20 x 50 R 20" all course + ampl max...

Posté par meudontri à 11:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mars 2007

Marathon de Rome et Semi d'Antony

Un meudonnais a encore frappé hier, il s'agit de Vincent Desfossez que l'on ne présente plus avec pas mal de grandes courses à pieds à son actif et également son objectif pour cet été : l'UTMB. Il a bouclé le marathon de Rome en 3h09'57 avec un régularité...

Posté par Tricopste à 19:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 mars 2007

IM South Africa

Neil Hammond, qui pour sa 3ème saison a décidé de s'aventurer sur au moins 3 triathlons IM cette année a débuté par celui de Port Elisabeth en Afrique du Sud. Dans des conditions rendues difficiles avec beaucoup de vent, Neil termine la course en 12h48...

Posté par Tricopste à 23:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 mars 2007

Meeting Anne Pinon

Notre club était représenté de fort belle manière au Meeting de Natation Anne Pinon organisé par le club d'Issy les Moulineaux , nous étions le seul club a présenté 2 équipes. L'équipe 1 était composée de Pépette (400 NL), Ben, Le Belge, Intoxman (200...

Posté par Tricopste à 00:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 mars 2007

Réunion Calendrier...

Ce soir aura lieu la traditionnelle réunion du club afin de choisir les différentes courses de la saison 2007... Rendez-vous chez Le Vice à partir de 21h !! ;-)

Posté par Tricopste à 18:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2007

Entrainements sem 11

Mardi 13 Tech/vit 4 x 100 4 n (1 edc/1 nc) 200 4 n (pap éduc) 6 x 100 départ plongé R 1' 6 x 25 sprint/75 souple ampl 400 bat 25 sprint / 75 souple 6 x 50 sprint prog 1 à 6 R 45" 400 pull respi 3,5 (2900) Jeudi 15/3 Seuil/vma 3 x ( 2 x 1000 seuil R 1'...

Posté par meudontri à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote