Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité

Meudon Triathlon

1 janvier 2007

entrainements sem du 1/1/2007 (ça s'arrose !)

Bonne Année à tous , reprise en douceur pour cette semaine Mardi 2/1 Aéro 3 x 1000 R 1' 1 - 75 souple/25 accéléré 2 -ampl & régulier all course 3- plaq pull ampl Jeudi 4/1 Educ/vma 60 x 30/30"" ! vend 5/1 tech/test "pourquoi,comment la suite" 6 x 50 prog...
Publicité
Publicité
31 décembre 2006

Bonne et Heureuse année 2007

Bonne et Heureuse année 2007
Le Club de Triathlon de Meudon vous souhaite à tous beaucoup de bonheur et de joie. TRES BONNES FETES DE FIN D'ANNEE
23 décembre 2006

Fermeture piscine

Fermeture piscine
Attention, il n'y aura pas d'entraînements Natation la semaine prochaine, en effet, la piscine ferme ses portes pour une durée d'une semaine, du 25 décembre 2006 au 1 janvier 2007 inclus.
20 décembre 2006

Natation, pourquoi,comment ?

R = kSv² A la demande de certains, voici quelques précisions sur le pourquoi du comment des séances natation et de leurs éducatifs en tous genres, pourquoi ces éducatifs, que ressentir ?! C’est en effet le cœur du problème pour beaucoup, sentir l’eau,...
19 décembre 2006

Entrainements sem du 19/12/2006

Mardi 9/12 Aéro 8 x 50 R 15" 35 mvts/50 maxi 10 x ( 50 batt souple / 50 nc sprint / 50 ampl retour croisé/ 50 batt très rapide ) R 15" 8 x 100 plaq seules R 30" 1 -très rapide/1 -souple ampl max 200 pull ampl (3400) Jeudi 21 Piste ench 8 x 400 all course...
Publicité
Publicité
17 décembre 2006

Corrida d'Issy les Moulineaux

Corrida d'Issy les Moulineaux
Aujourd'hui, c'est couru la traditionnelle Corrida d'Issy les Moulineaux. C'est sous un temps assez bon que quelques meudonnais ont pris le départ avec quelques 10.000 autres concurrents. Voici les résultats : LACOTTE Philippe 39'01'' FARGE François 39'09''...
12 décembre 2006

entrainements sem du 11/12/2006

Mardi 12/12 end/muscu 600 pull 75 souple rma/25 accéléré 6 x 400 plaq pull 1 sur 2 jbs croisées 200 dos sim (3200) jeudi 14 piste mixte seuil/vma 4 x ( 1 x 1000 seuil r 1'15 / 4 x 200 vma r 40") R 1'15 Vendredi 15 tech/aéro 400 50 double appui /50 croisé...
11 décembre 2006

Corrida Thiais

Deux meudonnais étaient présents samedi soir à Thiais (94) afin de participer à la course nocturne de 8.2 km. Eric R. (Intoxman) termine à la 9ème place sur 302 participants et Bertrand B. (Rascal) 31ème. Pensez à nous envoyer vos résultats de course...
5 décembre 2006

entrainements sem du 05/12/2006

Mardi 5/15 aéro end-mucu 2 x ( 8 x 50 ) R 20" 2 ampl 35 mvt / 2 ampl accéléré/2 ratt / 2 sprint R 1' 400 batt 2 x ( 1 x 100 / 1 x 200 / 1 x 300 / ) R 30" 1 nc / 1 plaq pull 600 plaq pull jbs croisées 200 dos (3200) Jeudi 7/12 piste Mixte vma/seuil 6 x...
3 décembre 2006

Nouveau Bureau

Nouveau Bureau
Ce dimanche soir le Comité Directeur s'est réuni pour élire le nouveau bureau du Meudon Triathlon. voici la composition : Président : Pascal Lacotte Vice Président : Laurent Le Gentil Trésorière : Mélanie Batt Secrétaire : Pierre-Yves Provost Membres...
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité