4 juin 2007
Entrainement sem 23
Mardi 5/6 Aéro-spé 300 retour croisé 200 1 bras/50 6 x 50 batt prog 1 à 6 R 15" 20 x 50 nc D 1' ou 1' 15 10 x 100 pull 25 sprint/75 all course R 30" 400 pull respi 3,5,7 (3200) Jeudi 7/6 ench reprise sem dernière Vendredi 8/6 Spé 400 ratt 75 souple/25...