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Meudon Triathlon
14 mai 2007

Course Club à Orléans

C'est une cinquantaine de membres qui ont répondu présents sur le Triathlon Courte Distance d'Orléans sur l'Ile Charlemagne. Un record pour l'épreuve et certainement aussi dans l'histoire du Club de Meudon Triathlon. Malgré un temps assez apocalyptique...
Posté par Tricopste à 23:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mai 2007

St Laurent Nouan/Layrac

St Laurent Nouan/Layrac
Tic et Pascal B. étaient présents au Triathlon Courte Distance de St Laurent Nouan dimanche dernier, ils terminent respectivement à la 90ème et 206ème place en 2h26'43 et 2h40'37. Toc alias Stéphane B. a participé le 29 avril dernier au Duathlon de Layrac...
Posté par Tricopste à 23:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 mai 2007

Entrainements sem 20

Mardi 8/5 tech/vit 400 50 rma/50 poings fermés 200 jbs bras oppo 8 x 50 dim mvts chq 50 R 15" 4 x 100 prog 1 à 4 ampl R 30" 8 x 50 vit max R 20" 400 50 sprint/350 all course 4 x 100 vit max R 1'30 400 souple ampl retour croisé (3000) Jeudi 10/5 Piste...
Posté par meudontri à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mai 2007

Entrainement sem 19

Mardi 1/5 Repos camarades travailleurs ! Jeudi 3/5 piste Mixte Vma/seuil 2 ou 3 x ( 5 x 400 vma R 1' + 1 x 2000 seuil R 2' ) Vendredi 4/5 Aéro/spé 200 50 ampl/25 polo/25jbs 300 batt 15 x 100 nc all course R 10" 400 pull ampl 8 x 50 prog de 1 à 4 R 20"...
Posté par meudontri à 17:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mai 2007

Piscine fermée à 18h le 1er et 8 mai

En conséquence, il n'y pas d'entraînement ce soir rendez vous Vendredi à la piscine
Posté par meudontri à 12:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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